Sức Khỏe

Bất ngờ với nhiều công dụng của vỏ bưởi

Bưởi được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Chúng có thể giúp tăng cường thể chất, tăng cường sức khỏe tim...

Lòng đỏ trứng có viền xanh lá cây, nên ăn hay bỏ?

Thực tế hoàn toàn có thể ăn được vì đơn giản quả trứng đó luộc quá lâu nên ra màu xanh. Theo các chuyên gia,...

8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng...

Sữa chua, sữa Kefir, sữa đậu nành Sữa chua lên men là một trong những nguồn lợi khuẩn tốt cho cơ thể, giúp tăng cường...

Trứng gà và trứng vịt, loại nào bổ dưỡng hơn?

Trứng là một nguồn protein bổ dưỡng và giá cả phải chăng thường có trong nhà bếp của tất cả mọi người. Loại trứng...

Những sai lầm phổ biến cần tránh khi ăn chay

Chế độ ăn chay đã trở nên phổ biến trong thời gian gần đây, một trong những lý do khiến nhiều người ăn chay...

5 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới

Testosterone là hormone sinh dục nam có vai trò trong khả năng sinh sản, chức năng tình dục, sức khỏe xương và khối lượng...

5 thói quen giúp giảm cân lành mạnh sau khi tập...

Tập thể dục rất quan trọng cho cơ thể. Giữ cho cơ thể vận động và hoạt động các cơ bắp không chỉ giúp...

Danh sách thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức...

Nước dừa Một khẩu phần nước dừa khoảng 250 ml cung cấp đến 470 mg kali và 25 mg natri khiến nó trở thành một...

Thức uống tốt nhất nếu bạn đang cố gắng giảm cân

Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp giảm cân. Ảnh: NHẬT LINH Việc thay đổi thói quen đồ uống sẽ dễ dàng hơn nhiều...

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều sữa

Gặp vấn đề về tiêu hóa Sữa cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều sữa sẽ...